диета режим

У многих из них следствием строгой диеты становится сексуальная апатия и прекращение овуляции (выхода яйцеклеток из яичника).

У больных анорексией женщин, как правило, плохо протекает беременность, развиваются тяжелые осложнения.

Недостаток жира в организме приводит к отсутствию молока у родивших женщин.

Дети у голодающих матерей очень часто отстают в развитии.

Следует также помнить, что потеря половины исходного веса тела человека является смертельной.

Кроме того, голодание относится к достаточно сильным средствам воздействия на организм, порой даже более сильным, чем медикаментозная терапия.

Поэтому всякие попытки голодания должны проводиться под медицинским наблюдением и контролем.

Длительность курса лечения голоданием обязательно должна назначаться врачом индивидуально для каждого человека с учетом состояния его здоровья.

Курение или прием лекарственных препаратов во время голодания только усугубляет его отрицательное воздействие на организм.

Таким образом, в настоящее время медики рекомендуют вместо голодания устраивать время от времени разгрузочные дни.

Хотя споры об их полезности тоже не прекращаются.

Однако они причинят намного меньший вред, чем полное голодание или строгая диета.

Лечебное голодание должно проводиться исключительно в условиях стационара и только в тех случаях, когда другие медикаментозные и диетические мероприятия не оказывают должного эффекта.

66 Л.

«Диеты, которые нас убивают» Очень осторожно лечебное голодание должно быть применяемо в отношение больных ожирением, поскольку у них может развиться очень тяжелая форма ацидоза, а также возникнуть серьезные осложнения - судороги, резкое снижение артериального давления (коллапс) с нарушением сердечной деятельности и расстройством сознания.

Диетологи советуют совсем отказаться от голодания как средства похудения и предпочесть ему низкокалорийную диету для снижения веса.

Эффект будет достигнут не так быстро, зато при более благоприятных сопутствующих условиях.

К тому же достигнутые результаты будут сохраняться более длительное время.

Диета для увеличения веса Многие худые женщины мечтают поправиться.

В отличие от больных анорексией они считают себя костлявыми и мечтают о приобретении округлостей в фигуре, чтобы выглядеть более привлекательно.

Худые люди могут иметь хорошее здоровье.

Но некоторые из них из-за меньшего количества подкожного жира, предохраняющего тело, часто мерзнут, и сопротивляемость организма инфекциям у них может быть пониженной.

У кого-то бывает недостаточный объем мышц.

Все это, несомненно, негативно отражается на общем состоянии здоровья.

Худоба может быть временным или постоянным состоянием.

Причинами временной худобы могут быть травмы, стрессы, болезнь и т.

В таких случаях, как правило, количество потребляемой с пищей энергии значительно меньше потребностей организма, в результате жир не только не накапливается, но постепенно истощаются имеющиеся запасы.

Когда человек выздоравливает, возвращается в нормальное состояние, у него снова появляется аппетит и быстро набирается прежний вес.

Источник: диета режим